@recepti

Ko bi nekaj sladkega in zdravega za osvežitev ali malico :)

POTREBUJEŠ:

• 2 zmrznjeni banani

• 4 dcl mleka (mandljevega)

• 2 datlja (razkoščičena)

• 1 žlica kakava

• 1 žlica arašidovega masla

POSTOPEK:

… je lažji od kvantne fizike. Samo zmiksaj vse skupaj.

MALA FINTA V LEVO:

• Banane nareži na kolutke in daj v zmrzovalnik. Nočeš zmrzovati celih in matrat mikserja, da tiste trde bananine klobase blenda.

• Fino je, če so banane že konkretno zrele. Posledično ni potrebno dodajati ostalega sladkorja oz sladil (med, cuker, …).

Tale recept je veganski.

V primeru, da nimaš mandljevega mleka na dosegu roke, lahko uporabiš navadnega (kravje mleko).

Če v svoji prehrani uporabljaš proteine, jih komot dodaš v tale snickers smoothie.