NABASAN FRANCOZ
(Če me ne zatožiš, ti povem, da maš spodej še mini plonkec.)
Ker tale francoski toast vsebuje stvari, ki so bogate s proteini in ekstra nasitijo, je fin za zajtrk. Ampak potem se spravi drva sekat, mini maraton odlaufat, k prijateljici na kavo obrekovat .. karkoli, samo delej nekej, da se ti ne naloži tja, kamor ne želiš in potem mene za nezaželjene kile kriviš :) Je pa res, da po njem še dolgo ne čutiš lakote, tako da se na poti v službo ali po opravkih ne zalotiš pri grickanju nezdravih stvari. Tisto te bo bolj ugojilo kot pa tole :)
Toast popečeš oz pripraviš kot pohane šnite.
ŠNITE:
2 jajci, malce mleka, skupaj požvrkljaš na krožniku, dodaš ščepec soli. Toast (ali rezino kruha) pomočiš z obeh strani in popečeš na ponvi. Pa sej to že znaš. Opomba: mleko naj bo vroče!
NABASAN TOAST S KIKIRIKIJEVIM MASLOM IN BANANAMI IN ŠE ČIM
Toast popečeš kot šnite (temu se reče francoski toast-fensi), namažeš s kikiriki maslom, okrasiš z narezano banano. Za ekstra stajliš videz lahko dodaš jagodičevje, preliješ z medom ali javorjevim sirupom. Mogoče vključiš še malo cimeta.
Igraj se, eksperimentiraj, predvsem pa uživaj.
